|
|
|
|
Zápis 2011 |
|
|
|
|
Poslední fotogalerie |
|
|
|
|
Počet návštěvníků |
|
|
|
|
|
Tréninky dětského aerobiku |
|
|
|
|
Rozvrh je prozatím platný pouze na září 2011, operativně může být pozměněn.
|
| Den |
Hodina |
Skupina |
| Úterý |
15.30 - 16.30 |
DĚTSKÝ AE (Kvítka) |
| |
16.45 - 17.45 |
JUNIOR AE (Rock show) |
| Čtvrtek |
15.30 - 16.30 |
DĚTSKÝ AE (Kvítka) |
| |
16.30 - 17.30 |
JUNIOR AE (Fotbalistky + noví) |
| |
17.30 - 18.30 |
JUNIOR AE (Rock show) |
|
|
Přípravka
Pro děti, které mají rády pohyb. Výuka probíhá formou her, tanečků a říkadel. Děti si osvojí základní pohybové dovednosti, správné držení těla. Cvičíme s různými hračkami a po- můckami.
Dětský aerobik
Pro mladší školní věk. Zvládnutí techniky základních kroků, rytmického cítění, názvosloví, gymnastické přípravy.
Junior aerobik
Pro starší školní věk. Zdokonalování techniky, schopnosti zopakovat předvedené. Zvládnutí složitějších prostorových vazeb. Základní posilovací a flexibilní cviky.
Vybavení
- cvičební úbor – v zimních měsících ještě mikinu
- sportovní sálová obuv
- pití – vhodné nápoje (neperlivé vody, čaj – ŽÁDNÉ PŘESLAZENÉ DŽUSY A COCA-COLY)
- ostatní pomůcky jsou zapůjčeny |
| Případné dotazy směřujte na email: ivamrkvickova@seznam.cz |
|
|
|
|
|
|
